10 clés pour bien faire l’amour

Posted par on Juin 26, 2018 dans Non classé

10 clés pour bien faire l’amour Faire l’amour c’est normal ,c’est naturel c’est sain,c’est bon pour la santé à tout âge c’est de la douceur et de la conscience c’est de la confiance dans l’ouverture à l’autre c’est la rencontre du féminin et du masculin intérieur c’est un apprivoisement l’un de l’autre c’est un échange c’est la mise à nue de qui l’on est vraiment ce que cela n’est pas : un choc violent des corps un règlement de compte après une dispute une relation de dominant à dominé un devoir ce n’est pas « sale » comme on vous l’a peut être dit et suggéré dans l’enfance ce n’est pas une performance ni une prouesse ce qu il est nécessaire de faire pour une relation amoureuse cohérente et nourrissante: 1/le RESPECT se parler communiquer pour connaitre les limites et les failles (manque d’amour dans l’enfance deuil traumatisme )de chacun les respecter toujours demander l’autorisation pour toucher le corps de l’autre 2/la DOUCEUR, encore de la douceur si on est en colère ou que l’on a mal vécu quelque chose on utilise pas l’autre comme un bouc émissaire ou une poubelle ou même un objet , on prend un coussin (ou un pucching-ball)et on tape dessus… on va dans la forêt on crie aux arbres on saute on danse on bouge son corps pour vider le trop plein d’émotions . On pleure aussi pour vider le chagrin ,l’humiliation ,le rejet ,l’abandon éventuellement. Si c’est plus profond et ancré en soi , on pense à entreprendre une thérapie 3/on se PRÉPARE -on respire inspire par le nez en gonflant le ventre puis expire par la bouche en rentrant le ventre plusieurs fois et de plus en plus profondément -on s’exerce en faisant des bascules de bassin pour ouvrir le bassin afin de libérer toutes les toxines retenues au niveau des haines. debout , assis puis couché puis on se focalise sur le périnée (muscle pubbo- coccygien)situé entre le sexe et l’anus en le maintenant serré pendant 5 s au début puis 10 s plusieurs fois et de plus en plus longtemps ,lorsque l’on a l’habitude. -on enlève tous les tabous de sa tête éducation interdit religieux et transgénérationnel (des siècles de déni de la sexualité encombre nos mémoires) En tant que parent, la suggestion c’est de ne jamais interdire à un enfant de se toucher mais lui suggérer de le faire quand il est seul en lui donnant la notion de l’intimité se libérer de tous les fantasmes qui ne sont que des rêves et qui vous déconnectent de vos sensations et de votre capacité à être créatif dans l’instant présent! oublier toutes les images cinématographiques inadéquates souvent brûtales voire violentes où les personnes se jettent les unes sur les autres avides! oui à vide! -on se focalise sur son propre corps,on se lave on se parfume on se caresse on s’aime...

Suite »