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10 clés pour bien faire l’amour

10 clés pour bien faire l’amour

Faire l’amour c’est normal ,c’est naturel
c’est sain,c’est bon pour la santé à tout âge
c’est de la douceur et de la conscience
c’est de la confiance dans l’ouverture à l’autre
c’est la rencontre du féminin et du masculin intérieur
c’est un apprivoisement l’un de l’autre
c’est un échange
c’est la mise à nue de qui l’on est vraiment

ce que cela n’est pas :
un choc violent des corps
un règlement de compte après une dispute
une relation de dominant à dominé
un devoir
ce n’est pas « sale » comme on vous l’a peut être dit et suggéré dans l’enfance
ce n’est pas une performance ni une prouesse

ce qu il est nécessaire de faire pour une relation amoureuse cohérente et nourrissante:

1/le RESPECT

se parler communiquer pour connaitre les limites et les failles (manque d’amour dans l’enfance deuil traumatisme )de chacun les respecter toujours
demander l’autorisation pour toucher le corps de l’autre

2/la DOUCEUR, encore de la douceur

si on est en colère ou que l’on a mal vécu quelque chose on utilise pas l’autre

comme un bouc émissaire ou une poubelle ou même un objet ,

on prend un coussin (ou un pucching-ball)et on tape dessus…

on va dans la forêt on crie aux arbres on saute

on danse on bouge son corps pour vider le trop plein d’émotions .

On pleure aussi pour vider le chagrin ,l’humiliation ,le rejet ,l’abandon éventuellement.
Si c’est plus profond et ancré en soi ,

on pense à entreprendre une thérapie


3/on se PRÉPARE

-on respire inspire par le nez en gonflant le ventre puis expire par la bouche en rentrant le ventre plusieurs fois et de plus en plus profondément
-on s’exerce en faisant des bascules de bassin
pour ouvrir le bassin afin de libérer toutes les toxines retenues au niveau des haines.
debout , assis puis couché
puis on se focalise sur le périnée (muscle pubbo- coccygien)situé entre le sexe et l’anus en le maintenant serré pendant 5 s au début puis 10 s plusieurs fois et de plus en plus longtemps ,lorsque l’on a l’habitude.
-on enlève tous les tabous de sa tête
éducation interdit religieux et transgénérationnel (des siècles de déni de la sexualité encombre nos mémoires)
En tant que parent, la suggestion c’est de ne jamais interdire à un enfant de se toucher mais lui suggérer de le faire quand il est seul en lui donnant la notion de l’intimité

se libérer de tous les fantasmes qui ne sont que des rêves et qui vous déconnectent de vos sensations et de votre capacité à être créatif dans l’instant présent!
oublier toutes les images cinématographiques inadéquates souvent brûtales voire violentes où les personnes se jettent les unes sur les autres avides! oui à vide!
-on se focalise sur son propre corps,on se lave on se parfume on se caresse on s’aime on entre dans un état méditatif

 

4/on organise le LIEU: des fleurs des bougies de la musique douce ,etc..

 

5/on prend du temps pour se « CONSACRER »

la qualité au lieu de la quantité et des périodes d’abstinence raisonnables pour faire renaitre l’intérêt de la pratique (déterminée en fonction de votre âge, de votre libido)
se donner rendez vous (quelque soit le nombre d’années où vous pratiquez déjà ensemble),même si vous co-habitez déjà

 

6/c’est la RENCONTRE de deux corps ,de deux âmes parfaites
on se salue ,on se regarde dans les yeux on écoute le cœur de l’autre ,on peut danser pour l’autre ,on peut se déshabiller devant l’autre dans un jeu sensuel
on se masse et se caresse : l’un après l’autre afin de mieux se centrer sur la phase de don et de réception des ressentis

 

7/c’est RENOUER avec son enfant intérieur vider sa tête de tous les savoirs ,les vécus retrouver l’innocence la pureté la joie de la découverte et du jeu créatif et de la parade de l’amour physique
état d’esprit :toujours comme si c’était la première fois que vous faisiez l’amour

 

8/RALENTIR le rythme pour explorer les sensations puis diversifier les rythmes

 

9/Être à l’écoute et accueillir les ÉMOTIONS les votre et celles du partenaires sans jugement avec bienveillance
cela peut être de la joie des rires mais aussi parfois des larmes

 

10/ Se PARLER à la fin de la pratique : partager son expérience ,son vécu du moment

et se prendre dans les bras avec tendresse

(même  et surtout  s’il s’agit d’une relation de type unique)

 

tantra

Reconnu en Inde comme une voie d’éveil ,sa pratique a été transmise par OSHO en occident .

il ‘s’agit d’accepter toutes les énergies et les émotions sans distinction sans tabou

qu’elles soient acceptables d’un point de vue sociétal,moral  ou pas

les émotions telles que la colère ,la frustration,le sentiment d’injustice,la culpabilité,l’abandon,le rejet vont remonter à la surface et se  libérer pour atteindre le Moi Profond ,l’innocence originelle.

Et c’est l’intention d’aller toucher le cœur qui va aussi déterminer votre capacité à plus ou moins long terme

de sentir l’énergie de la kundalini le long de la colonne vertébral jusqu’au chakra couronne au sommet de la tête

Les obstacles vont petit à petit lâcher (du lest) afin de vous faire atteindre l’extase ‘cosmique’ et l’Éveil

qui n’a rien à voir avec un orgasme local !

Les personnes souhaitant recevoir ce type d’initiation doivent prêtes à abandonner tous leurs point de vue

qui toucheraient la séduction ,l’idée de performance ou la libidinosité qu’elle pratique au final sur elle même se déconsidérant

en se détournant ainsi de leur part divine  (pratique échangiste « glauque » ,voyeurisme ,addict sexuel,etc…)

toute pratique où le partenaire et soi même est considéré comme un objet sexuel  !

le tantra fait appel à la divinité de l’être  dans le RESPECT et l’écoute de l’autre et  de soi

je recommande de lire   http://www.tantra-arc-en-ciel.com/pages/tantra-et-societe/page-2.html

quelques citations d’OSHO:

 

voir aussi « le livre des secrets » :112 techniques de méditation

access bars pourquoi ce nouvel outil apporte joie et paix ?

c’est un outil de libération des mémoires cellulaires disponible pour chacun d’entre nous

et cela pour générer un mieux être quelque soit la problématique que vous rencontrez

même les psychiatres abandonnent leur pratique longue et fastidieuse

au profit de cette technique psycho-corporel dont l’efficacité ne se pose plus

ma propre expérimentation m’a donné envie de faire partager cela au plus grand nombre

pour moi c’est un raccourci phénoménale et moderne à toutes les autres pratiques ancestrales

dont j’ai hérités au naturel ayant reçu ce don à ma naissance.

Le parallèle avec la connaissance informatique

permet de dire que c’est comme si on appuyait sur le bouton formatage ou reset

en ce qui concerne toute les croyances limitantes délivrés depuis des millénaires .

les problèmes de tension corporels s’effacent puisque les raisons de ces tensions sont éliminées

les jugements disparaissent et l’équilibre joyeux qui tend naturellement vers la gratitude s’active

 

 

 

 

relation Argent / Thérapie

Vol-massif-de-billets-de-banque-a-Rennes

Pourquoi payer ma séance ?

La question de l’argent est l’un des éléments primordiaux de la démarche qui nous pousse à aller consulter, qu’il s’agisse d’un psychanalyste

d’un psychothérapeute ou d’un Thérapeute ALTERNATIF . On hésite souvent devant le coût, d’autant plus en période de crise ou de chômage.

Payer – parfois cher – la personne qui va nous écouter,nous soigner  nous assure pourtant un rapport sain, non ASSUJETTI à elle. Il s’agit d’un échange.

Nous payons pour parler à quelqu’un de COMPÉTENT, qui ne portera pas de jugement, dans un lieu où rien de ce que nous dirons ne sera répété.

Pour que la thérapie fonctionne :

«  le lieu spécifique, la durée de la séance, son tarif,(parfois la régularité) . Ce sont ces éléments qui assurent la sécurité du patient,

définissent les PLACES de chacun et empêchent les Dérapages. Ils forment le CADRE thérapeutique. »

 

Il ne s’agit pas de devenir ami/ami

Donner de l’argent, c’est une barrière contre la toute-puissance du thérapeute, et cela signe l’engagement du patient vis-à-vis de son thérapeute donc de sa cure.

Il s’agit là de ce que l’on appelle “l’alliance thérapeutique”. » Le paiement de la séance évite également au patient de se sentir symboliquement

débiteur à l’égard du thérapeute. « Cela se traduit toujours soit par une rupture violente, soit par une relation d’obligé,

contraire à l’avancée de la guérison puisque celle-ci doit à l’inverse permettre de parvenir à l’autonomie ».

Puis-je négocier les tarifs ?

Unanimité des professionnels : il faut évoquer les questions d’argent dès lors que l’on en éprouve le besoin. Eux-mêmes le font d’emblée, ou au cours de la thérapie

« Je suis très claire,  je parle du tarif dès la première séance, nous discutons des conditions du paiement.

en tant que  thérapeute j’aborde facilement le sujet. Je suis très ouverte sur les modalités, y compris sur le prix. Et nous sommes nombreux à l’ajuster aux possibilités des patients.

Dois-je régler en liquide ?

Dans l’imaginaire collectif, les thérapeutes ne sont payés qu’en liquide et vivent comme des pachas aux crochets de leurs patients.Ce qui n’est pas le Cas.

Pourtant,  demander un paiement en liquide,  lorsqu’on  est en face à la manipulation de la cure : rendez-vous manqués,

horaires non respectés, oublis de régler fait partie de la Guérison… Le maniement des BILLETS permet, pour certains patients, de reprendre contact avec la vraie valeur de leurs séances.

Et cela leur évite de PAYER  le problème dans leur  vie ou de le faire payer à leur entourage ».

les effets bénéfiques de la Douche froide

La DOUCHE  FROIDE  en fin de votre toilette pendant 1 mn va activer tout les capillaires sanguins

et permettre au sang de ramener toutes les toxines même très anciennement logées en vous  jusqu’ au niveau de votre peau

dans le liquide apellée lymphe .

il est utile de boire 1,5/2 l d’eau pendant la journée  ,ce qui aidera à éliminer ses toxines ramenées en surface.

Bonne habitude très efficace pour les douleurs articulaires et musculaires  genre fibromyalgie

ressentie dans la phase post ménopause par exemple

NOUVEAUTE DE PRATIQUE: accoucher de soi même enfin !!!

Mes dernières expériences tendent à me faire penser que je suis une accoucheuse d’ ÊTRE .J’ai à faire à des femmes adultes qui n’ont finalement jamais investies leur être profond et qui l’ont plutôt déserté à cause de la rudesse(c’est parfois terrible) des épreuves traversées et du contexte familial qui les a entouré petite enfante …je leur donne la possibilité de réinvestir leur SOUVERAINETÉ et de ressentir l’amour et la joie d’ EXISTER …Cela se fait au travers d’une pratique libérée de toute conformité à un processus bien défini (connaissance canalisée et atavique)…chants, paroles ,sons ,envoi de souffle , tout cela connectée à la flamme violette de St GERMAIN .Ma pratique s’affine et se met en place de plus en plus nettement .Quelque soit l’origine de vos troubles et quel qu’en soit les conséquences visibles à l’extérieur, NAITRE à SOI MÊME représente une étape vitale dans votre réalisation DE FEMME ou D’HOMME ..!
et quand je parle d’accouchement ,cela y ressemble vraiment (j’en suis à ma quatrième expérience) .je ne l’ai pas encore pratiqué sur un homme .l’enfant sortira de sa cuisse comme Dyonisos est sorti de la cuisse de Jupiter puisqu ‘à priori il n’est pas porteur de la matrice…
Dans le cœur,BIEN à vous ,
durée séance :le temps qu ‘il faut …2 ou 3 h au moins
tarif :à votre appréciation …
KATARINA CHARBONNEL
Thérapeute Holistique ,
30200 BAGNOLS sur CEZE
tel 0684274946