La DOUCHE  FROIDE  en fin de votre toilette pendant 1 mn va activer tout les capillaires sanguins

et permettre au sang de ramener toutes les toxines même très anciennement logées en vous  jusqu’ au niveau de votre peau

dans le liquide apellée lymphe .

il est utile de boire 1,5/2 l d’eau pendant la journée  ,ce qui aidera à éliminer ses toxines ramenées en surface.

Bonne habitude très efficace pour les douleurs articulaires et musculaires  genre fibromyalgie

ressentie dans la phase post ménopause par exemple